Seminario de
Danza acrobática
Seminario de Danza Acrobática,
Elongación profunda
Y entrenamiento físico para artistas en escena
Introducción:
En los seminarios de introducción a la danza acrobática y entrenamiento físico para artistas en escena no es necesario ser bailarín, acróbata o actor de teatro para participar. Este seminario nos da herramientas para la vida, el arte debe estar en todas partes, para así borrar los dolores, las tristezas, salirnos de las líneas que la sociedad divide como bien o mal, animarnos a ser actores de nuestra propia vida, de expresarnos, compartir, disfrutar, crecer, crear, creer, vivir, amar.
Durante el taller de entrenamiento para artistas en escena realizamos juegos donde desarrollamos el conocimiento del compañerismos, del espacio y de uno mismo compartiendo la escena, el saber que no estamos solos, que somos individuos para unirnos en equipos y hacer más rico nuestro andar y el de los demás. Así mismo un cuerpo entrenado, ágil y dispuesto tiene más capacidad de movimientos, para el artista en escena, es muy importante aumentar la capacidad física y obtener un rendimiento efectivo.
En este taller el desarrollo de la Danza Acrobática consta de combinar las artes de modo que la acrobacia se dance y la danza sea más rica en movimientos y destrezas propias del cuerpo humano.
Elongación profunda
Y entrenamiento físico para artistas en escena
Introducción:
En los seminarios de introducción a la danza acrobática y entrenamiento físico para artistas en escena no es necesario ser bailarín, acróbata o actor de teatro para participar. Este seminario nos da herramientas para la vida, el arte debe estar en todas partes, para así borrar los dolores, las tristezas, salirnos de las líneas que la sociedad divide como bien o mal, animarnos a ser actores de nuestra propia vida, de expresarnos, compartir, disfrutar, crecer, crear, creer, vivir, amar.
Durante el taller de entrenamiento para artistas en escena realizamos juegos donde desarrollamos el conocimiento del compañerismos, del espacio y de uno mismo compartiendo la escena, el saber que no estamos solos, que somos individuos para unirnos en equipos y hacer más rico nuestro andar y el de los demás. Así mismo un cuerpo entrenado, ágil y dispuesto tiene más capacidad de movimientos, para el artista en escena, es muy importante aumentar la capacidad física y obtener un rendimiento efectivo.
En este taller el desarrollo de la Danza Acrobática consta de combinar las artes de modo que la acrobacia se dance y la danza sea más rica en movimientos y destrezas propias del cuerpo humano.
“ENTRENAMIENTO FISICO, DANZA ACROBATICA Y ELONGACION PROFUNDA
PARA ARTISTAS EN ESCENA”
INTRODUCCION: Conocimiento del compañerismo, del espacio y de uno mismo compartiendo la escena.
ENTRENAMIENTO FISICO: Entrenar el cuerpo humano para aumentar la capacidad física del artista en escena.
DANZA ACROBATICA: combinar las artes de modo que la acrobacia se dance y la danza sea mas rica en movimientos y destrezas propias del cuerpo humano.
ELONGACION: con diversas técnicas (Graham entre otras)
para abrir articulaciones y elongar progresivamente todos los músculos del cuerpo..
Objetivos Generales, Intercambio de Aprendizajes. Preparar al Acróbata y/o Bailarín con técnicas de ejercicios Específicos de Elongación, danza acrobática y entrenamiento físico, para enriquecer al artista en sus conocimientos y que también le sea de utilidad trasmitir como Profesor y/o entrenador a otras personas interesadas en el área,
Idea de expansión de técnica y conocimientos obtenidos gracias a estudios en escuelas Nacionales, Municipales y centros privados de Danza y Acrobacia en Argentina y Cuba.
1era Parte; INTRODUCCION (Entrada en calor) Actividades, Juegos grupales, donde se reconoce al Compañero, se utilizan estas técnicas para abrir la visión periférica y Ampliar la capacidad de atención en el ámbito de trabajo del cuerpo.
PARA ARTISTAS EN ESCENA”
INTRODUCCION: Conocimiento del compañerismo, del espacio y de uno mismo compartiendo la escena.
ENTRENAMIENTO FISICO: Entrenar el cuerpo humano para aumentar la capacidad física del artista en escena.
DANZA ACROBATICA: combinar las artes de modo que la acrobacia se dance y la danza sea mas rica en movimientos y destrezas propias del cuerpo humano.
ELONGACION: con diversas técnicas (Graham entre otras)
para abrir articulaciones y elongar progresivamente todos los músculos del cuerpo..
Objetivos Generales, Intercambio de Aprendizajes. Preparar al Acróbata y/o Bailarín con técnicas de ejercicios Específicos de Elongación, danza acrobática y entrenamiento físico, para enriquecer al artista en sus conocimientos y que también le sea de utilidad trasmitir como Profesor y/o entrenador a otras personas interesadas en el área,
Idea de expansión de técnica y conocimientos obtenidos gracias a estudios en escuelas Nacionales, Municipales y centros privados de Danza y Acrobacia en Argentina y Cuba.
1era Parte; INTRODUCCION (Entrada en calor) Actividades, Juegos grupales, donde se reconoce al Compañero, se utilizan estas técnicas para abrir la visión periférica y Ampliar la capacidad de atención en el ámbito de trabajo del cuerpo.
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2da Parte: ENTRENAMIENTO FISICO, con Elementos: Sogas-Telas-Trapezio-Aro-Colchonetas, etc, Estos elementos se utilizan Formando Circuitos con Diversas Estaciones donde se desarrolle un Ejercicio para un músculo en Particular. Esta técnica se utiliza Para poner en crecimiento las resistencias Pulmonares y Musculares. Entre Circuito y Circuito se realizan Corridas cada vez aumentando los minutos de resistencia. De estos circuitos con estaciones se realizaran 3 (TRES)
en el caso que el espacio no cuente con elementos (sogas, telas etc) se realizan otros ejercicios en suelo con el mismo fin de resultado.
3era parte: DANZA ACROBATICA, Comienza con movimientos pequeños desde la danza donde simultáneamente se incorporaran movimientos de otras técnicas como la acrobacia de piso. Se aprenderán figuras acrobáticas mediante el movimiento de la danza, en equipo e individualmente.
4ta Parte: ELONGACION PROFUNDA, Se comienza reconociendo posiciones de piernas brazos y columna, con las que se trabajara durante todo el Seminario de elongación Profunda. Se realizan Contra la Pared posiciones y ejercicios que estiran músculos y Abren Articulaciones de Caderas, Sacro, Omoplatos, Columna. Ejercicios para elongar progresivamente cada espacio del Cuerpo.
Al finalizar la Elongación Profunda la Docente Noelia Di Laura entregara certificado de Asistencia a cada uno de los alumnos participantes.
Necesidades Técnicas:
Dimensión del espacio: a definir en función de la cantidad de participantes.
(ejemplo.10 participantes, superficie del espacio 10 mts X 5 mts.)
Elementos: Colchonetas, colchones – Tatami o Elementos apropiados para ejercicio sobre el piso.
5 Varillas de Madera entre 60 y 80 cm de largo por ej. Palos de Escoba
Equipo de música, reproductor de mp3.
Si el espacio cuenta con elementos aéreos serán utilizados (Telas, cintas, aros acrobáticos)
Cantidad de Participantes: Mínimo 10, máximo 20 personas
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nombre y apellido: Noelia Di Laura
Dni: 33442995
Fecha de nacimiento: 8 de Abril 1988 San Martin Buenos Aires
Mail: [email protected] // [email protected]
Tel – Wattsapp +549 58600231 www.noeliadilaura.weebly.com
Carrera: Licenciatura en Artes Escénicas Orientación Circo U.N.S.A.M.
Universidad Nacional de San Martin
en el caso que el espacio no cuente con elementos (sogas, telas etc) se realizan otros ejercicios en suelo con el mismo fin de resultado.
3era parte: DANZA ACROBATICA, Comienza con movimientos pequeños desde la danza donde simultáneamente se incorporaran movimientos de otras técnicas como la acrobacia de piso. Se aprenderán figuras acrobáticas mediante el movimiento de la danza, en equipo e individualmente.
4ta Parte: ELONGACION PROFUNDA, Se comienza reconociendo posiciones de piernas brazos y columna, con las que se trabajara durante todo el Seminario de elongación Profunda. Se realizan Contra la Pared posiciones y ejercicios que estiran músculos y Abren Articulaciones de Caderas, Sacro, Omoplatos, Columna. Ejercicios para elongar progresivamente cada espacio del Cuerpo.
Al finalizar la Elongación Profunda la Docente Noelia Di Laura entregara certificado de Asistencia a cada uno de los alumnos participantes.
Necesidades Técnicas:
Dimensión del espacio: a definir en función de la cantidad de participantes.
(ejemplo.10 participantes, superficie del espacio 10 mts X 5 mts.)
Elementos: Colchonetas, colchones – Tatami o Elementos apropiados para ejercicio sobre el piso.
5 Varillas de Madera entre 60 y 80 cm de largo por ej. Palos de Escoba
Equipo de música, reproductor de mp3.
Si el espacio cuenta con elementos aéreos serán utilizados (Telas, cintas, aros acrobáticos)
Cantidad de Participantes: Mínimo 10, máximo 20 personas
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Nombre y apellido: Noelia Di Laura
Dni: 33442995
Fecha de nacimiento: 8 de Abril 1988 San Martin Buenos Aires
Mail: [email protected] // [email protected]
Tel – Wattsapp +549 58600231 www.noeliadilaura.weebly.com
Carrera: Licenciatura en Artes Escénicas Orientación Circo U.N.S.A.M.
Universidad Nacional de San Martin